骨盤ぐるぐるダイエット運動について [ダイエット]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-30 16:55 Saturday

骨盤ぐるぐるダイエット運動について
骨盤ぐるぐるダイエットって知っていますか?
この体操で脂肪を燃やし、骨盤のゆがみもとれてダイエットにもなるのだそうです。
今回はこの骨盤ぐるぐるダイエットを紹介します。V26即効ダイエット

骨盤ぐるぐるダイエットとは、その名の通り、骨盤をぐるぐると回すだけの運動です。
動作自体はつらくないですし、誰にでも簡単にできます。
運動をしたからといって筋肉が付きすぎてしまうことはまったくないのに脂肪はどんどん燃えるのだそうです。

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聴力障害 [病気]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-30 16:54 Saturday
高齢者での特殊事情
 年をとると、しだいに耳が遠くなってきます。会議で相手の言葉が聞き取りにくい、聞き返すことが多くなるなど、これらは紛れもなく難聴(なんちょう)の症状です。こうした加齢に伴う難聴を老人性難聴と呼びます。 福源春
 人の聞こえの域値は、20代を頂点にしてその後は徐々に悪くなります。65〜70歳ぐらいになると約4分の1の人が難聴を自覚するようになりますが、難聴の程度や進み具合にはかなりの個人差があります。これは、加齢現象が個人によって異なるのに加えて、聴覚がその人の今までの病歴や生活史にも深く関わっているためです。
 脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病は、聴力の低下にも影響します。また、騒音環境下での職業歴や、兵役時などの音響外傷の有無、頭部外傷の有無、服薬歴なども聴力に影響します。抗がん薬や抗菌薬のなかには、難聴を起こしやすい薬剤も知られています。

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美肌サプリメントに関する基礎知識 [漢方薬]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-29 15:51 Friday
年齢を重ねても美しくありたいというのは、女性であればだれもが思うことです。体内にあるお肌の栄養成分は、新しく作られる量が減っていくために、老化が進むにつれて減少してゆきます。こうしたことから、美しいお肌を保つためには美肌サプリメントで栄養成分を補充してやることが必要になります。三体牛鞭
美肌サプリメントを使うことで、年齢を重ねることで減少したり、体内生産量が減ってくる美肌成分(セラミドやコエンザイムQ10など)を補給することができます。また、美肌サプリメントには、健康を維持するための栄養素や美肌成分の生産を助ける効果もあります。
美肌サプリメントは体を健康な状態にするためのサプリメントではなく、健康な体であることに加えて、その状態を更に良い方向に進めるためのものです。

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辛い二日酔いを解消するツボ [早漏防止]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-29 15:48 Friday
二日酔いのせいで、一日中仕事が手につかなかった、という経験をした人も多いのでは...。また、女性にとって美容の妨げにもなるのでできれば避けたいものです。ストレスや失恋、はたまたパァーッと騒ぎたいとき、お酒を飲んで、ついつい深酒してしまって二日酔いで苦しんだ経験ありませんか。二日酔いは、アルコールを分解する肝臓の処理能力が限界を超えた結果、有害物質が体内に残ってしまい起こる現象です。蒼蝿水
とはいえ、誘われたら断りきれないこともあれば、どうしても飲まずにはいられないときもあることでしょう。そんなときは飲む前にツボを刺激して、つらい二日酔いとサヨナラしましょう。
天柱(てんちゅう)
首すじの筋肉の外側で後ろ髪の生え際にあるくぼみ。両手の親指で頭を持ち上げるように押すと頭痛が和らぐ

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ダイエットストレッチとは [ダイエット]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-28 16:01 Thursday

ダイエットストレッチには三つの注意点があります。

ダイエットストレッチはどういうもの?
ダイエットストレッチは容易に生活に取り入れることができ、体脂肪をへらすのに効果のある有酸素運動です。数字減肥

日々の生活の中でストレッチを習慣にすることで、

ダイエットに失敗する大きな原因である「継続できない」を打破することができるでしょう。

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唾液腺腫瘍<口・あごの病気> [病気]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-28 15:59 Thursday

唾液腺腫瘍はすべての唾液腺に発生しますが、耳下腺(じかせん)に最も多く(70〜80%)、次いで小唾液腺(10〜15%)、顎下腺(がくかせん)(5〜10%)で、舌下腺(ぜっかせん)(1%)が最も少ないのです。悪性腫瘍(がん)と良性腫瘍の発生の割合は、耳下腺では悪性の発現は良性の約4分の1、顎下腺では2分の1、小唾液腺ではほぼ同数となります。 精力剤

●多形腺腫(たけいせんしゅ)

唾液腺腫瘍とはどんな病気か
 多形腺腫は良性腫瘍で全唾液腺腫瘍の約60%を占める最も頻度の高いもので、耳下腺で最も多く発生します。また耳下腺に発生する良性腫瘍の75%が多形腺腫です。顎下腺および小唾液腺に発生する多形腺腫の発生率は共に耳下腺の20分の1で、舌下腺ではさらに少なくなります。

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スキンケア化粧品の正しい取り扱い方法 [漢方薬]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-27 16:37 Wednesday
スキンケアに大切な化粧品には正しい取り扱い方法を心がけましょう。。せっかく肌に合った良いスキンケア化粧品を選んでも、取り扱い方法を粗末にするとスキンケアの効果は逆効果にもなってしまいます。
■スキンケア化粧品の有効期限
通常、防腐剤や酸化防止剤の入っているスキンケア化粧品は、封を切らない限り、3年程度は使うことが可能です。ただし、1度封を切ったスキンケア化粧品は、半年以内に使い切ったほうがいいです。K-Y Jelly潤滑剤
使い切れなかった日焼止クリームなどを、また翌年に使う方もいますが、成分が酸化したり、雑菌が繁殖してしまっている可能性があります。シミや湿疹などのトラブルの原因にもなりかねないです。

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レム睡眠を簡単にご紹介する [女性用媚薬]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-27 16:36 Wednesday
眠っている時に、急に起こされてとっても気分が悪く不機嫌になることってありませんか?起こされてもすっきり起きられる事もありますよね。しかも、年齢が若いときほど起こされて不機嫌になる率が高いんです。この違いは、眠った時間の長い短いではなく、睡眠のリズムによって脳と身体の状態が違っているからなんです。起こされてもすっきりした気分で目覚められるのは脳が若干活動モードにある浅い眠りの状態にある時でなんですよ。三便宝
“ノンレム睡眠” と“レム睡眠”は合わせて大体90分のサイクルで繰り返されています。
レム睡眠の間に目覚めるとすっきりと起きられるというのは有名なので、この90分サイクルで起きたい時間を逆算しておく人もいます。しかし、人が眠った状態に入るまでの時間を入眠時間といいますが、この時間は人によって異なります。そのため、布団に入ってからすぐに90分サイクルが始まるわけではありません。また、レム睡眠は入眠してからすぐのサイクルではかなり短く、眠り続けている時間が長くなるほどレム睡眠も長くなります。

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バランスボールエクササイズとは [ダイエット]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-26 16:38 Tuesday

バランスボールエクササイズというボールを使ってバランスをとるエクササイズです。

バランスボールエクササイズはどういうもの?
バランスボールによるエクササイズ方法とは、大きなやわらかいボールを使ってバランスをとるエクササイズです。

通称エクササイズボールと呼ばれています。

バランスボールに座ることにより、無意識に姿勢を保とうとします。VIVID XXL

そのときに普段使用されていない筋肉を自然に鍛えてくれます。

効果として、いろいろな普段使用していない筋肉を鍛えるのに加えて、姿勢や血行を良くすることなどがあります。

日本人の姿勢が悪いのは有名です。

姿勢が悪いと内臓などに負担をかけます。

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唾液腺炎、耳下腺炎 [病気]

post by 早漏防止薬 / 2013-3-26 16:38 Tuesday
どんな病気か・原因は何か
 唾液腺炎には、口腔常在菌(こうくうじょうざいきん)による感染、ウイルスによる感染、または自己免疫性疾患などがあります。
化膿性(かのうせい)唾液腺炎
 唾液分泌が低下すると口腔の常在菌(細菌)が導管(唾液腺の腺房から唾液を口腔内に導く管)より侵入し、化膿性唾液腺炎となります。唾液腺に炎症が生じると痛みを伴う腫脹(しゅちょう)(はれ)が現れ、さらに唾液腺周囲にも炎症が拡大します。唾液腺炎の特徴は、導管の開口部に腫脹がみられ、圧迫によって開口部から排膿(はいのう)があることです。唾液腺炎は耳下腺(じかせん)に多く現れ、次いで顎下腺(がくかせん)にみられます。 (1)耳下腺炎:耳前部皮膚の腫脹および発赤(ほっせき)、側頭部から顔面部への痛みの放散が現れます。耳下腺部の圧迫によって、導管開口部から排膿がみられます。 (2)顎下腺炎:口底部の腫脹または顎下部の腫脹ならびに自発痛(何もしなくても起きる痛み)が現れます。口底部または顎下部の圧迫によって舌下部の導管開口部から排膿がみられます。 (3)小唾液腺炎:小唾液腺(口唇腺、口蓋腺、頬腺、舌腺など)に化膿性唾液腺炎が起こると、小唾液腺が存在する部位の口腔粘膜の腫脹、発赤ならびに自発痛が現れます。 D9 催情剤

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